Manfaat Buah Naga ungu Bagi Kesehatan

Manfaat buah naga ungu 


Buah naga ungu atau dikenal dengan nama Hylocereus polyrhizus merupakan salah satu varietas buah naga yang berwarna merah.

Warna ungu pada buah naga ungu mengindikasikan tingkat kandungan pigmen betalain sangat tinggi sehingga berwarna ungu seperti umbi bit.

Manfaat buah naga ungu memiliki manfaat yang sama dengan mengonsumsi buah naga merah, akan tetapi, buah naga ungu memiliki lebih banyak antioksidan betalain dari pada buah naga merah.

Berikut manfaat buah naga ungu bagi kesehatan

Manfaat buah naga ungu sebagai antioksidan. Antioksidan ini berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel sel tubuh. Radikal bebas berhubungan dengan potensi kanker dan penuaan sel. Jadi dengan mengonsumsi antioksidan yang cukup buat tubuh anda, anda dapat menghambat penuaan sel sel tubuh anda.

Manfaat buah naga ungu sebagai sumber vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C dalam buah naga dapat anda lihat disini Tabel Kandungan Nutrisi Buah Naga Merah Pitaya. Dengan terjaganya kebutuhan vitamin C harian anda, anda akan terlindung dari penyakit, gusi akan sehat, tulang, darah dan banyak darah.

Manfaat buah naga ungu sebagai sumber folat yang baik untuk ibu hamil, dan juga sang bayi. Kandungan folat buah naga ungu termasuk tinggi dan dagingnya yang menyegarkan dapat menjadi santapan sehat enak buat Ibu hamil. Folat juga berperan dalam pembentukan DNA dan pembelahan sel.
Manfaat buah naga ungu sebagai sumber vitamin B yang baik. Kandungan vitamin B yang baik berhubungan dengan penurunan kolesterol dan metabolisme tubuh yang baik.

Manfaat buah naga ungu sebagai sumber potassium yang cukup. Kandungan potassium (liat pada tabel kandungan nutrisi buah naga merah) cukup tinggi, sehingga baik untuk ginjal sehat dan mencegah batu ginjal.

Manfaat buah naga ungu sebagai herbal penurun tekanan darah. Ini termasuk juga kulit buah naga ungu. Zat antioksidan betalain dan betasianin yang terkandung dalam buah naga ungu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah dan juga menjaga elastisitas pembuluh darah.

Manfaat buah naga ungu dalam mendetoksifikasi tubuh. Buah naga ungu sangat baik untuk mengeluarkan racun racun seperti radikal bebas yang ada dalam tubuh, seperti oksidan oksidan. Gabungan kerja sama antara optimalisasi kerja ginjal, kolesterol dalam darah, dan juga kandungan vitamin C dan antioksidan betalain membuat hal tersebut sangat efektif dalam mengeluarkan racun di tubuh kita.
Manfaat buah naga ungu sebagai alternatif obat herbal bagi penderita Talasemia, yaitu salah satu penderita anemia. Beberapa penelitian menunjukkan terjadinya proteksi darah oleh betalain pada buah naga ungu sehingga kadar hemoglobin dalam darah dapat meningkat.

Kesimpulan

Jadi kesimpulannya, walaupun buah naga ungu memiliki manfaat yang sama dengan buah naga merah akan tetapi buah naga ungu memiliki jumlah antioksidan yang lebih tinggi kadarnya sehingga lebih efektif dibandingkan buah naga berdaging merah.

Bagi kalian para wanita yang ingin tetap cantik dan terhindar dari keriput wajah dan berat berlebih, buah naga ungu dapat menjadi solusi yang sehat dan enak untuk diet harian anda. Apalagi sekarang banyak jus buah naga di jual dijalanan serta sudah banyak penjual buah naga dijalanan dan di minimarket.


Sekian artikel  tentang manfaat buah naga 

Gambar Kata Kata Sindiran DP BBM Foto Wanita Cantik Cewek Imut Lengkap Terbaru


DP BBM Foto Wanita Cantik
Koleksi Foto Wanita Cantik untuk dp bbm cewek imut- tidak semua wanita diciptakan dengan paras yang cantik tetapi semua wanita sudah pasti diciptakan dengan kelebihan masing2 yang menjadikan wanita begitu sangat berharga
Dp bbm wanita bukan bola
Dp bbm kata kata cinta  wanita bukan bola yang sudah susah payah dikejar kesana kemari ujung-ujungnya cuma ditendang
dp bbm kelembutan wanita
 Gambar dp bbm kelembutan seorang wanita bisa ngalahin semua yang keras dan getir kehidupannya

dp bbm gambar wanita cantik bukan jaminan

  DP BBM Foto Wanita Cantik Cewek Imut Lengkap Terbaru

dp bbm gambar wanita cantik ingin dimengerti
 dp bbm gambar wanita cantik ingin dimengerti
dp bbm gambar cewek janda malam jumat

dp bbm orang jawa

dp bbm foto cantik masak

gambar cewek cantik say no to drugs
 Gak perlu drugs, senyummu aja udah bisa bikin aku kecanduan neng
dp bbm cewek cantik sahur

dp bbm wanita ingin dimanja

dp bbm berbukalah dengan yang manis manis

foto cantik

 Foto Wanita Cantik Cewek Imut Lengkap Terbaru

foto cantik dp bbm gambar wanita masak

Dp BBm Gambar Wanita cewek cantik kamera 360

Jaman sekarang cantiknya seorang cewek tergantung dari camera 360

dp bbm cewek wanita kurus
Cewek kurus itu sesuatu banget lo

dp bbm cewek bukan boneka
Inget ya cewek itu bukan boneka yang bisa dimainin sewaktu-waktu lalu dibuang setelah bosen - Dp bbm cewek wanita 

dp bbm wanita cantik bukan jaminan
cewek cantik itu bukan jaminan kehidupannya menyenangkan lalu gimana yang jelek?

dp bbm cewek diet
dp bbm cewek diet

dp bbm cewek hargai wanita
wanita itu harus dihargai dan dijaga kehormatannya

dp bbm kelakuan cewek
dp bbm kelakuan cewek - cantik-cantik tapi kelakuannya jelek banget.

dp bbm cewek wanita janda lebih menggoda

hayo lebih panas neraka atau godaan janda kembang cantik?

dp bbm janda cantik
Kamu pilih yang mana bang? janda rasa gadis atau gadis rasa janda?

dp bbm foto cowok sukses ada cewek
dp bbm cewe cantik -  dibalik kesuksesan pira ada wanita hebat dibelakangnya, nah kalo ada lelaki yang tidak sukses berarti ada dua wanita bahkan lebih dihidupnya

dp bbm cewek body sexy
dp bbm cewek body sexy - yang cantik dan seksi mah udah banyak, nah yang cantik hati sama moralnya itu sesuatu banget. bener nggak?

gambar dp bbm kata2 sindiran

dp bbm cewek tentang cowok sejati

dp bbm lelaki melihat wanita\

dp bbm cewek cemburu

Dp BBM Gambar Cewek Wanita Cantik Kata Sindiran Lucu Gila

gambar dp bbm kata2 sindiran 2


dp bbm cewek cantik itu


Dp BBM Gambar Cewek Wanita Cantik Kata Sindiran Lucu Gila


Dp BBM Gambar Cewek Wanita Cantik Kata Sindiran Lucu Gila


gambar dp bbm kata2 sindiran 5





































gambar dp bbm kata2 sindiran 6


gambar dp bbm kata2 sindiran 7






dp bbm nyindir teman
dp bbm nyindir teman










dp bbm nyindir orang lebay
dp bbm nyindir orang lebay









dp bbm nyindir teman
dp bbm nyindir teman









dp bbm nyindir orang lebay
dp bbm nyindir orang lebay



gambar dp bbm kata2 sindiran


gambar dp bbm kata2 sindiran 2


gambar dp bbm kata2 sindiran 3


gambar dp bbm kata2 sindiran 4


gambar dp bbm kata2 sindiran 5



DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

dp bbm lucu gas elpiji

dp bbm gambar kata sindiran


dp bbm gambar kata sindiran cewek gendut

dp bbm gambar kata sindiran malam minggu

dp bbm gambar kata sindiran

DP BBM kata sindirian kerjja bergerak gif

DP BBM kata sindirian selingkuh bergerak gif

DP BBM kata sindirian bergerak gif

DP BBM gambar KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK

DP BBM gambar KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK


DP BBM KATA-KATA SINDIRAN COWOK CEWEK\

semoga kalian suka dengan Gambar Kata Kata Sindiran DP BBM Foto Wanita Cantik diatas.